Ballet Body

Ballet Body

Jazzercise del valle

Desde: $ 250 MXN

Actividad

Clase

Categoria

Danza

Nivel

Todos

Ballet Body

Desde: $ 250 MXN

Actividad

Clase

Categoria

Danza

Nivel

Todos

Descripción


Sobre la actividad


PARA EMPEZAR

Entra a cualquier Jazzercise y descubre una clase de ejercicio en grupo dirigida por un motivante instructor, en un ambiente amigable y seguro.

Tu instructor cuenta con certificación en fitness. Él dirige el entrenamiento de baile, cardio y fuerza que cambiará tu cuerpo y estado de ánimo.

Contamos con más de 10 diferentes formatos de clases por lo que es imposible llegar a sentirte estancada y los resultados son inmediatos. 

 

¿Cuál es la mejor parte de quemar hasta 800 calorías en 60 minutos de clase de Jazzercise?

Te divertirás tanto que no vas a querer parar.

 

Ballet Body

En Ballet Body se reúnen ejercicios y movimientos utilizados por bailarines y ex bailarines en su entrenamiento profesional.

Trabaja todo el cuerpo, ejercita la mente, mejora tu postura y alineación. Pierde grasa, tonifica músculos de forma natural. Transforma tu cuerpo.

Con la gracia de una bailarina realiza saltos, elongación, abdominales, piernas que suben y bajan, todo esto y más pero manteniendo una buena postura. 

Esta disciplina se realiza de forma "progresiva". Las clases comienzan con ejercicios y movimientos sencillos y elementales, dando a cada movimiento el tiempo que cada persona necesita para la realización perfecta. Apto para mujeres de todas las edades y condiciones físicas aun cuando nunca haya tomado ballet.

Todos los horarios


Sabado,
De 10:30 a. m. a 11:30 a. m.

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Ubicación


Félix Cuevas 920, Col del Valle Centro, 03100 Ciudad de México, CDMX, México

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